Keep官方版app

Keep一款非常好用的运动健身软件，用户看不到别人运动健身的效果，不能探讨交流减肥的心得，最大的一个特色就是可以免费为你定制专属于的健身计划。目前keep健身拥有上千万的用户，用过的朋友都说好，这里有免费的专业健身视频教程，全部由真人录制，每个步骤都讲解的十分详细，还有详细的运动记录，为你全程记录跑步、骑行运动的各项记录，并且支持自动同步，让你随时随地都能看到自己运动数据的变化，如果你想体验不一样keep健身。那就赶快来下载吧!

Keep软件特色

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

Keep软件亮点

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

Keep软件更新

1、增加更丰富的身体数据，通过照片记录改变的过程;

2、运动时刻支持编辑声音和文字了;

3、关注推荐交互优化;

4、优化了跑步、骑行、行走的上传流程;

5、其它小优化;